Gai Gót Chân Phòng Khám MB Laser ĐỒNG XOÀI

Gai gót chân là một trong những tình trạng sức khỏe về chân phổ biến nhất, hơn 83% người trưởng thành có thói quen vận động thể chất thường xuyên mắc chứng gai gót chân.

1. Gai gót chân là bệnh gì?

Gai gót chân là thuật ngữ y khoa chỉ tình trạng viêm cân gan bàn chân – nhóm mô liên kết đóng vai trò hỗ trợ cấu trúc dưới của bàn chân.

Theo đó, khi vùng gân gan chân chịu áp lực và bị tổn thương, dẫn đến viêm đau, cơ thể sẽ phản ứng lại bằng cách hình thành gai nhọn hoặc xương nhọn mọc ra ở bờ rìa của khớp, gọi là gai gót chân.

2. Bệnh gai gót chân có những triệu chứng nào?

Dưới đây là các dấu hiệu nhận biết gai gót chân phổ biến:

• Triệu chứng đau nhức có thể xảy ra khắp mặt dưới gót chân, đặc biệt là vị trí cách gót chân về phía trước 4cm.
• Cơn đau khởi phát sau một động tác vận động mạnh đột ngột, như vận động viên đạp chân mạnh để lấy đà chạy. Đau tăng lên nhiều hơn khi đi lại trên bề mặt cứng hoặc khiêng vác vật nặng.
• Đau nhất vào buổi sáng khi thức dậy và bước chân xuống đất hoặc những bước đầu tiên sau một thời gian ngồi không đi lại.

3. Nguyên nhân hình thành gai gót chân

Phần lớn, nguyên nhân gây gai gót chân là do cơ và dây chằng bị căng quá mức do đi bộ, chạy hoặc nhảy trên bề mặt cứng trong thời gian dài, khiến các nhóm cơ vùng gan chân có thể bị viêm hoặc thậm chí là đứt gân cơ. Để khắc phục tình trạng này, cơ thể sẽ tự tích tụ một lượng canxi tạo thành “màng bọc” quanh gân gan chân để bảo vệ, từ đó vô tình hình thành nên “gai xương” ở mặt dưới gót chân.

Bên cạnh đó, một số yếu tố thúc đẩy căn bệnh gai gót chân phát triển là:

• Mang giày dép không vừa chân hoặc không có miếng lót đệm hỗ trợ.
• Trọng lượng cơ thể dư thừa quá mức làm tăng áp lực lên gót chân.
• Các chấn thương như bầm, rách gót chân có thể làm tăng nguy cơ gai gót chân.
• Do bệnh lý bàn chân bẹt, viêm khớp, viêm cân gan chân…

Gai gót chân có nguy cơ hình thành từ tình trạng chấn thương tái phát liên tục ở cân mạc gan bàn chân.

4. Đối tượng dễ bị gai gót chân

Những đối tượng dễ bị gai gót chân có thể kể đến như:

• Phụ nữ, đặc biệt nếu công việc của họ đòi hỏi thường xuyên đi lại, đứng lâu hoặc có thói quen mang giày cao gót.
• Vận động viên thể thao hoặc những người thường xuyên mang vác vật nặng sai cách, gây sức ép lên bàn chân.
• Người bị béo phì.
• Người mắc hội chứng bàn chân bẹt (không có vòm bàn chân hoặc độ lõm bàn chân quá nông).
• Người có tiền sử viêm gân gót chân (viêm gân Achilles).

5. Gai gót chân có nguy hiểm không?

Việc đảm nhiệm chức năng giữ thăng bằng và chống đỡ trọng lượng cơ thể khiến bàn chân trở thành nền tảng thiết yếu đối với cơ thể. Do đó, bất kỳ chấn thương nào ở bàn chân, bao gồm cả gai gót chân, cũng đều có nguy cơ cao trực tiếp gây suy giảm chức năng của bộ phận này.

Mặt khác, người mắc chứng viêm cân gan chân nếu không được điều trị kịp thời hoặc chữa trị không hiệu quả có thể sẽ:

• Gặp nhiều khó khăn trong các hoạt động thường ngày, ảnh hưởng nghiêm trọng đến công việc cũng như chất lượng cuộc sống.
• Dáng đi thay đổi bất thường, khiến một số bộ phận cũng chịu trách nhiệm nâng đỡ cơ thể như mắt cá, khớp gối, thắt lưng… bị tổn thương.

6. Làm gì khi bị gai gót chân?

Chữa gai gót chân như thế nào là mối bận tâm của không ít người khi không may mắc phải tình trạng này. Tốt nhất, khi phát hiện các triệu chứng gai gót chân, người bệnh nên thăm khám sớm để được các bác sĩ chẩn đoán tình trạng bệnh và đưa ra cách điều trị phù hợp. Một số cách chữa trị gai gót chân như:

6.1. Dùng thuốc

Để cắt đau tạm thời, một số loại thuốc giảm đau không kê đơn có thể được chỉ định sử dụng như Acetaminophen, Aspirin, Ibuprofen, Naproxen… Khi dùng thuốc cần lưu ý tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ, tuyệt đối không tự ý mua hoặc uống quá liều lượng vì có thể dẫn đến nhiều tác dụng phụ nguy hiểm cho sức khỏe.

Khi sử dụng thuốc Tây cần phải tuân thủ chỉ định của bác sĩ hoặc thông báo cho bác sĩ biết nếu bạn đang dùng bất kỳ loại thuốc nào khác để tránh tác dụng phụ không mong muốn.

6.2. Phẫu thuật

Hầu hết các trường hợp gai gót chân không cần thiết phải phẫu thuật. Phương pháp này được chỉ định nếu điều trị bảo tồn không cải thiện được các triệu chứng của gai gót chân sau khoảng thời gian từ 9 đến 12 tháng.

Tuy nhiên, phẫu thuật là phương pháp tiềm ẩn nhiều rủi ro, dễ để lại biến chứng như đau dây thần kinh, đau gót chân tái phát, tê vùng vĩnh viễn, nhiễm trùng và sẹo. Sau phẫu thuật, người bệnh phải dành thời gian nghỉ ngơi, chườm đá, nâng cao bàn chân… để khôi phục lại khả năng vận động.

5. Riêng với bệnh Gai gót chân

 Phòng khám MB LASER ĐỒNG XOÀI sử dụng phác đồ điều trị khác biệt hoàn toàn với những phương pháp thông thường nói trên để làm tan điểm viêm, làm mòn gai, giúp bệnh được phục hồi tốt nhất mà không sử dụng tới thuốc,cụ thể như:

• Bấm huyệt
• Châm cứu
• Vật lý trị liệu
• Dùng sóng xung kích bắn tan điểm gai xương
• Dùng công nghệ ánh sáng trị liệu của Mỹ từ dòng máy ALHC-MB-P2 nuôi dưỡng lại những tế bào khu vực gai xương bị tổn thương, tăng sinh tế bào mới.

Tất cả những điều này đều được thể hiện tại Phòng Khám MB LASER ĐỒNG XOÀI.

Địa chỉ Phòng Khám: Tổ 5, KP. Tân Xuân, TP. ĐỒNG XOÀI, T. BÌNH PHƯỚC.

HOTLINE:   0333344190

Thời Gian Hoạt Động: 8 giờ 00 đến 19 giờ 00 từ Thứ Hai đến Thứ Bảy.